有很多的患者是在做了体检之后，或者是上腹有明显的不适与隐痛之后再去医院做检查，这才发现自己是有肝脏方面的疾病的。但其实你的肝有没有问题，只要在生活中稍加留意就能知道！今天就和大家说一说肝脏不好的9个症状，如果你有2个以上，就要注意了。1、会无端的感到疲倦、烦躁，而且经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸2、眼睛
俗话说：“胃是喇叭，肝是哑巴”，咱们平时经常会感觉到胃疼，但很少人会说肝疼，这是因为肝脏没有痛觉神经，也使得人们经常忽视肝脏健康，一旦发现肝脏有问题，多半就已经损伤严重了。不过，肝脏有问题时，也不是完全没有征兆的，通常身体会出现这4个明显的表现，大家要细心留意！1.疲倦乏力肝脏不好时，最明显的症状就
王大叔最近总感觉自己精神不振，脸色发黄，连身边的朋友见到他时，也不由得问：“你是不是没睡好？脸色看着不太好。”他自己也开始担心，平时身体一直不错，怎么最近总觉得乏力、没精神呢？有一天，王大叔去了医院，医生仔细检查后告诉他：“你的肝脏可能出了点问题。”这让王大叔很意外，他不明白，肝脏不好，为什么脸上会
肝脏在我们身体里面不仅负责解毒和代谢，还主导着气机的疏泄，影响着我们身体的方方面面，是非常重要的一个脏器，但你知道吗？肝脏是个哑巴脏，它平时总是默默工作，但是一旦发现问题了就晚了，所以早期学会识别肝脏的问题是很关键的，那么今天王大夫就来跟大家说一说，肝不好的人，身体可能会有的5种表现。第一个表现就是
一、羊排炖胡萝卜1、准备食材：胡萝卜、羊排、香菜、小葱、生姜、蒜瓣、八角、香叶、陈皮、料酒、食盐、生抽、老抽2、羊排炖胡萝卜的做法：（1）胡萝卜洗净去皮切片，羊排洗净剁成块，生姜去皮切片，蒜剥皮切末备用。（2）锅中倒入适量的清水煮沸，下入羊排焯水三分钟左右
肾虚对老年人而言是普遍现象，据不完全统计，95%的老年人存在不同程度的肾虚症状。肾虚精亏既是导致衰老的原因，也是引发老年人疾病的根源。护好肾能长寿，因此，补肾是老年朋友远离疾病、延缓衰老、健康长寿的有效措施。中医学认为，肾主骨，骨生髓，髓通于脑。肾精足者脑髓充，且思终敏捷，记忆力强;肾精不足者则脑髓
一、莲子莲子有很好的滋补作用，古人认为它“享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”。食用有养心安神、健脾补肾、止泻固精等功效。不仅有助缓解失眠，对易患咳嗽、哮喘等肺部疾病的人来说，莲子还可以通过补肾增强免疫力，达到润肺的效果。市场上的莲子有红莲子和白莲子之分，红莲子口感较硬，但补肾、补血效果更好；白莲子
人这一辈子，说长不长，说短也不短。年轻时，我们忙着事业，忙着家庭，整天围着工作和孩子打转，往往忽视了自己的健康。等到年纪大了，才发现身体才是最大的本钱。俗话说，“家有一老，如有一宝。”可是，这个“宝”也得自己先会保养才行。如果不懂得好好对待自己的身体，哪来的力气陪孩子们玩，哪来的精神去享受晚年的生活
中医认为，肾脏旺于冬季，因而冬季养肾可事半功倍。今天，为您介绍一些简单的养肾小动作，以便随时随地给肾脏“充电”。握大拇指 将大拇指扣向手掌，指尖位于无名指的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，一松一紧，直到发热为止。练习时要做到心神安宁。压手 取仰卧位，将双手手背紧贴于后腰，保持5~10
在追求健康长寿的旅途中，饮食无疑扮演着至关重要的角色。科学合理的饮食习惯不仅能够提升生活质量，还能在一定程度上延长我们的寿命。在众多食材中，有些食物因其丰富的营养价值和对健康的显著益处，被广泛认为是长寿的“秘密武器”。1.每天吃蓝莓10颗左右蓝莓被誉为“超级水果”，富含抗氧化剂，特别是花青素，能够有