肝脏不好，会有这5种表现，中医教你养肝调肝！

肝脏在我们身体里面不仅负责解毒和代谢，还主导着气机的疏泄，影响着我们身体的方方面面，是非常重要的一个脏器，但你知道吗？肝脏是个哑巴脏，它平时总是默默工作，但是一旦发现问题了就晚了，所以早期学会识别肝脏的问题是很关键的，那么今天王大夫就来跟大家说一说，肝不好的人，身体可能会有的5种表现。

第一个表现就是失眠多梦，你有没有晚上躺在床上就翻来覆去睡不着的情况呢？或者有时候就算睡着了也总是做梦，早上醒了之后感觉很累，那这种情况可能啊是因为肝血不足了，中医上讲肝主藏血，当肝血不足时，血液不能去充分的滋养心神，就会导致心神不宁，从而出现入睡困难或者睡眠质量差的情况。

第二个表现就是手脚发麻，如果你的手脚频繁的出现发麻，或者是动不动就抽筋的情况，手和脚也总是感觉没劲儿，那这多半是肝血不足的另一个表现了，因为中医上讲肝主筋，当肝血不够用了，无法滋养筋骨，这时候筋骨就像是枯萎的树枝一样，失去了弹性，手脚自然就容易感觉到麻木无力。

第三个表现就是眼睛干涩、模糊了，中医上讲啊，肝开窍于目，那么当肝脏出现问题的时候，眼睛也会跟着遭殃，如果你的眼睛经常感觉干涩、酸胀，甚至迎风流泪、早上起来眼屎总是很多，那这多半就是因为肝阴不足，不能制约肝阳，导致火气向上冲，影响到眼睛了。

第四个表现是情绪低落、心情不好，爱叹气，那这种情况多半就是肝郁气滞了，医上讲肝主情志，当肝气运行不畅时，就会总是觉得心里不痛快，容易生气或者是心情抑郁。

第五个表现就是口苦口干，大腿根出汗多，阴囊潮湿，那除了这些症状呢，如果你还伴有头晕、头痛、耳鸣、小便发黄、大便不成形的情况，并且舌质很红，舌苔黄厚腻，那多半就是肝胆湿热了。

那么今天王大夫就来给大家分享3个中成药，帮你养肝调肝。

首先如果你经常出现比如说失眠多梦、手脚发麻、眼睛干涩模糊等等肝血不足的情况时，就可以参考用四物颗粒来补血养肝了。要是对于肝阴不足、肝火上炎导致的眼睛干涩、疼痛、迎风流泪等问题呢，也可以参考用杞菊地黄丸来滋补肝阴、清泻虚火。

然后如果你是肝郁气滞比较严重的话，比如说经常心情不好，情绪低落，就可以参考用柴胡舒肝丸来疏肝理气、缓解情绪了。

最后对于肝胆湿热引起的一系列问题呢，比如说口干口苦，阴囊潮湿等等，可以参考用龙胆泻肝丸来清泻肝胆湿热。