肝脏不好不要慌，做好这个方面的调理措施，养肝护肝没问题！

肝脏不好的人，一定要保证一个充足的睡眠，每天至少要睡8个小时，对肝脏修复也会有一个比较不错的效果，有利于身心健康。肝功能不好的患者，平时一定不要吸烟，吸烟有利于身体健康，不利于肝功能排毒，对肝脏的坏处是比较多的。

肝功能不好就是一种比较常见的问题，一旦出现这个症状，就需要患者及时去进行调理

肝功能不好怎么调理

1、饮食清淡

肝功能不好的患者在饮食上应该吃得清淡一些，多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以有助于肝脏排毒，对患者的肝脏功能恢复是比较有利的。

2、多吃高蛋白食品

患者平时可以多吃一些高蛋白食品，可以改善肝功能不好的情况，平时可以吃一些豆子、豆腐等食物，这些豆制品中的蛋白质含量都是比较高的，而且都是优质蛋白。

3、补充微量元素

大部分患者身体都比较缺乏微量元素，所以平时补充一些微量元素是比较重要的。应该补充一些镁元素、锌元素和铁元素，这些元素对肝功能的再生都有比较不错的效果。

4、保证充足的睡眠

肝脏不好的人，一定要保证一个充足的睡眠，每天至少要睡8个小时，对肝脏修复也会有一个比较不错的效果，有利于身心健康。

5、戒烟

肝功能不好的患者，平时一定不要吸烟，吸烟有利于身体健康，不利于肝功能排毒，对肝脏的坏处是比较多的。

同时要注意，辛辣油腻的食物很容易加重肝脏负担，对肝脏的坏处是比较大的，所以一定要注意。酒更是不能喝的，酒精容易刺激肝脏，加剧病情发展。

传统中医药在治疗肝病、肝硬化方面具有非常突出的特点，木苏丸软坚散结，疏肝理气，行滞化疲，活血化瘀，益气养血，化瘀利水等。对于各种慢性肝炎、肝纤维化、肝硬化及肝癌引起的并发症倦怠乏力，腹胀腹水，纳差便溏，腹痛腹泻，牙龈出血、肝区不适和疼痛、低蛋白血症，血小板减少、凝血机制差，面色晦暗，睡眠差、免疫功能低下、肝功能明显受损等效果显著。可有效逆转肝纤维化，阻断甚至逆转肝硬化进展。

因此，在西医药单一治疗无法控制病情发展和效果不理想的情况下，可以采用中西医结合的方法进行治疗，尤其肝硬化中晚期出现严重并发症，则预后非常差。而此时中医药治疗的效果非常突出，临床效果良好，治疗疗效显著，为肝硬化患者的治疗和康复带来了福音！