常言道：“养肝如养命”，作为五脏之一的肝脏，可想而知其地位的重要性。肝脏在人体中承担着排毒解毒的功能，若是人的肝脏受了损伤，那么排毒的功能也会受到影响，当体内的毒素聚集，影响的就是整个身体的健康。影响肝脏健康的因素很多，那该如何养肝呢？日常养肝小妙招，谨记3多、1少，肝脏会越来越好，不妨学起来。一、
肝脏的作用肝是人体的将军之官，它能帮人体调节血液，有藏血、防出血的作用。它也是新陈代谢的指挥中心，保证人体血气通畅。而由于很多人生活不注意保护，导致肝脏疾病多发，下面我们就来看一下中医在养肝护肝方面有什么独到的方法吧。中医认为，肝与胆相为表里，开窍于目，肝主藏血，肝主疏泄，有贮藏和调节血液、排毒的功
春季，万物生。动植物感应到了春天勃勃的生机，在雨水和阳光的“召唤”下慢慢复苏，开始新的生长周期。人的身体也要顺应天时来养生，经过一冬的休养和潜藏的人体，趁着春季的阳气升发之势，好好掌握这养肝护肝、祛病防病的好时机。春天，天地之间阳气升发，人则容易肝火旺。春天人们易于烦躁，发脾气表面上是让别人受气，其
#头条创作挑战赛#到了夏天啊，天气热得总是容易让人吃不下饭，这时候往往需要一碗汤来帮助我们开启食欲。对于孩子来说，疯玩之后满头大汗，更容易出现缺水的情况，同时食欲也可能有所降低。适当喝点汤也能快速给身体补充水分和电解质。同时也能摄取到丰富的营养，家长们可以选择煮一些营养汤。分享6道夏季可以常给孩子喝
肝脏作为人体内最大的解毒器官，它也在身体新陈代谢方面发挥了很大作用，因此也被人们形象地称为人体健康“总督”，而肝脏健康状况良好的人，其长寿的可能性也会比较大。这主要是因为由肝脏所分泌出来的胆汁，能够帮助调节全身的新陈代谢，除此之外，肝脏还有一定的解毒、凝血、造血等功能，现如今，食物安全问题层出不穷，
医生在详细询问小李的生活习惯和饮食后，给出了一个让他有些意外的诊断——气血不足。更令人吃惊的是，医生还告诉他，这种气血不足的根源很可能与脾胃功能失调密切相关。气血不足，居然和脾胃有关？这让小李感到困惑。医生耐心地解释道：“脾胃是气血生化之源，脾胃虚弱会影响气血的生成，导致气血不足。而气血不足不仅让你
今天我们来讲护肝。肝脏是我们五大脏腑之一，肝呢，是主疏泄、主藏血。肝的疏泄功能啊，起着全身疏泄气机的作用；肝能调理气机，也影响着气血的运行。如果肝脏发生了毛病，就会给人体健康带来非常大的影响。因此咱们对肝脏的调养，一定要放在心上，及时找到正确的方法，避免让肝脏受到伤害，才是上策。那么，如何疏肝养肝？
冬至后，进入冬补最佳季，对于快节奏、压力大的现代人来说，冬补还是很有必要的，补身体一年的损耗，而且这种少量持久的补，是最有生机的，对来年的健康也很关键！那用什么来补最好呢？我觉得植物的根，是冬天第 一 大 补！俗话说，“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”，植物的根部，是储存能量最多的部位，特别是秋冬季
肝脏是人体当中一个最大的消化器官，还属于人体中的解毒器官。所有进入身体当中的一些有毒物质，以及身体内部所产生的代谢产物，都需要在肝脏内代谢和分解。 可以说，肝脏的健康直接关系着机体的正常运转。所以在日常生活当中，一定要做好养护肝脏的工作。 但是，很多人并不知道到底该怎么做，才能够有效养护肝脏健康
肝脏是我们人体最重要的脏器之一，它有排毒、合成，以及代谢等功能，如果肝脏发生了病变，就会给人体健康带来非常大的影响。事实上，肝脏发病会先从肝细胞开始，但肝细胞受损后，很难在早期得到察觉，可等到肝脏病变发展到严重阶段，却已为时晚矣。因此，对于肝脏的养护，大家一定要放在心上，及时找到正确的方法，避免让肝