肝不好，5个症状给你信号，需要注意警惕，中医教你养肝调肝

现在人生活压力大，脾气暴躁，怒则伤肝，同时日常脑力劳动，用眼过度，伤的是气血，损耗的是肝阴，肝藏血，肝血不足，虚火上炎，整个人都不在状态了，所以肝脏的健康很重要，这几种情况要注意。

第一，肝开窍于目，眼睛不舒服，视物模糊，干涩红肿，舌红苔黄，这是肝火旺，需要清胆利胆。

第二，肝主筋，平时老抽筋，腿脚不利索，肢体关节疼痛，头晕目眩，口干舌燥，午后潮热，这是肝肾不足，这时候肝肾同补很重要。

第三，发为血之余，肾其华在发，肝肾同源，所以当头发开始毛躁，须发早白，甚至脱发的时候，这时候，要注意肝血虚的问题。

第四，脾胃问题，中医常说，见肝病者知肝传脾，所以当肝不好的时候，最容易出现恶心，呕吐，没胃口，打嗝，反酸的情况，平时脾气大，口干口苦，这时候疏肝和胃就很重要。

第五，失眠多梦，晚上1-3点容易醒，中医常说心藏神，肝藏魂，肝不好，梦就多，肝经当令的时间容易关于肝不好的五种表现，你了解了吗？