身体出现3种典型症状，多半是肝脏出了毛病，及时调养很关键

肝脏是人体最大的排毒和代谢器官，在能量供给、食物消化、原料贮存以及排泄吸收等多个方面都有重要作用，然而由于其匮乏的痛觉神经分布，很多人都没有对其予以足够重视。

特别是当今时代，不少朋友每日囿于工作和生活，即便肝区受损也茫然不知，坐视其“发展壮大”到病态再来追悔莫及。

因此，学会判断身体状况尤为关键，这3种肝区生病的典型症状，请加以了解，或可防患未然。

1.皮肤瘙痒难耐

当肝脏功能出现紊乱时，部分激素分泌状况也会失调，其中就包括胆红素。由于无法及时排出，胆红素会在体内大量淤积，从而通过血管进入皮肤底层毛细血管中，并诱发黄疸、皮疹、皮屑等状况。

在此期间，患者的皮肤会出现明显的瘙痒感，甚至挠破皮也很难缓和。此时应当请求皮肤科医生帮助，采取药物治疗和作息调理的办法综合改善。

2.眼睛酸涩肿胀

眼睛晶状体作为没有皮肤保护的组织，对肝区健康反馈较为明显。当肝功能下降时，双眸会有干燥缺水的表现，并因此出现视物模糊、畏光畏风、干涩瘙痒的状况，请注意及时调养。

3.皮肤干燥发黑

肝脏的排毒功能是皮肤靓丽的保障，因此当肝功能紊乱、毒素色素淤积的时候，皮肤就会呈现出暗沉无光泽的状态，并且，由于供水量降低，组织细胞会普遍发生收缩，这也会导致皮肤更加干瘪。

皮肤较薄、组织较少的眼部附近症状可能更为明显，如果没怎么熬夜却有显著的黑眼圈，就应当对自己的肝区健康多上心，以免进一步恶化。

总之，肝脏虽然本身不会“说话”，却能够通过各种形式传递出其健康状况，我们也应该根据这些提示及时进行调理，确保肝区健康。

而生活中，最简单的办法莫过于多喝水，有条件的朋友还可以加入决明子、菊花、金银花、牛蒡根、桂花还有枸杞等药材起到综合效果。

决明子、金银花具有清肝明目的功效，对缓和肝脏劳损、促进细胞修复有积极意义，而菊花、牛蒡根、桂花等则能够加速代谢效率，减轻肝脏负担。

在健康作息和合理膳食的基础上，每日若能坚持喝上几杯茶水，或许能够让肝脏保持常年轻，不妨尝试。