今天，再次跟大家聊一个祛湿的方子——四神汤。关于祛湿，分享了不少好用的方子，每一个方子都各有特点，都在自己擅长的领域独当一面。比如说：温胆汤祛湿效果好还不用内服，只要泡泡脚就能舒舒服服把湿气赶出去；扩展阅读：被痰湿困住的身体，这个方子泡泡脚，帮你解开束缚，一身轻松参苓白术丸是一个中成药，随随便便跑进
梅雨季空气湿度增大、温度高，身体容易积聚湿气，中医认为湿性重浊，湿为阴邪，易阻遏气机，损伤阳气，湿性黏滞，湿性趋下，易袭阴位。如何摆脱湿气？一起来听听专家的建议。上海市光华中西医结合医院风湿病科副主任张凤介绍，从中医的角度来看，湿邪具有易损阳气、湿性重浊、湿性黏滞、湿性趋下、合而为病等特点。“重”是
泡脚是一种传统的养生方法，自古以来被广泛应用于中医养生中。泡脚不仅可以舒缓疲劳，还有助于促进血液循环，改善身体健康。但是，很多人对于泡脚法不太了解，不知道应该选择什么样的方法来泡脚才能收到最好的效果。本文将介绍四种经典的泡脚法，供大家参考。1. 盐水泡脚盐水泡脚是一种简单而有效的泡脚法。盐中含有丰富
在一个寒冷的冬夜，张伯，一位退休的邮递员，坐在他温暖的客厅里，与老友通过视频分享他如何战胜长期困扰他的脚气。多年以来，张伯尝试过各种方法：药膏、喷雾、甚至是民间偏方，但脚气总是循环往复，无法彻底根治。直到他遵循了一个古老的泡脚秘方——使用艾叶。这个改变不仅仅是对症状的缓解，更是一种生活方式的转变。他
【导读】：在生活当中，我们会经常遇到一些比较常见的病症，比如有很多人患上了湿症，那我们应该如何治疗呢？下面让我们一起来了解一下吧。总有一些人一到夏天，一到了潮湿处就会长湿疹，瘙痒难耐，甚至有的人还会有拉肚子，恶心呕吐之类的症状出现，而且这种现象是很严重的一种疾病。在中医上把这种病症叫做湿邪，它的发病
懂养生的朋友们都知道，睡前是一天中绝佳的养生时刻。可惜，很多人都把它用在了打游戏、刷视频、看小说等娱乐项目上。如果大家能在睡前顺手做做以下2件养生事，便可养肝护肾、排出湿气，让你从头养到脚，大家不妨试试！春日睡前做2件事=从头补到脚！泡脚我国民间自古就有“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天
关于痛风，说白了，造成痛风最直接的原因就是堵住了，被啥堵住了呢？被身体的一些湿浊堵住了。这些浊物下沉到脚上的关节缝隙，时间久了就会化热，慢慢的造成了气滞血瘀。咱们都说“过关”，“关”自然是比较难过的，那对于气血来讲，这些关节部位自然也是难以通行，因此我们的关节也就更容易受到这些湿浊以及外邪的入侵。“
你有没有这样的感觉：总是乏力邋遢，走两步都喘得像跑了马拉松；一早醒来，舌头厚厚一层“奶油”，湿黏得像泡在水里？如果你中了这些“症状”，恭喜，你可能已经被“湿气”盯上了！湿气是什么？它不是你家地板上的水渍，也不是梅雨季节的湿墙，而是一种潜藏在你身体里的“隐形敌人”。湿气重的人，肚子上的肉摸起来松松垮垮
如果你有下列症状，多半就是中了湿气的招：早上起床昏昏沉沉、四肢沉重；大便次数增多、大便不成形、黏马桶，便后感觉解不尽；嘴里感觉口淡乏味或口中黏腻，食欲不振，容易饱腹、胃胀、胃液反酸等。对付“湿病”，祛湿是关键。今天，医生就教大家几个日常生活中给身体“除湿”的小妙招。食疗：专治肥胖和皮肤暗黄中医认为，
道家非常看重脚的养生。这是生命之根。我们身体一共12条经络，始于足部的就有6条。可以说，养好脚，是养生的一半。怎么养呢？你可能会想到去外面做足底按摩，我也曾经去做过足疗，疼疼哇哇叫，身体处于比较紧张的状态里，没有办法真正得到缓解，好不容易按到最后放松了，要结束了，想睡觉，又要拖着疲惫的身躯回家了。整